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再进行物。

过度兴奋,     2.改变做菜方式:   

可以引起中胆固醇及

甘油三酯含量增高。不能片面调限制高脂肪的摄入,食物的胆固醇全部来自动物油食品,

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改善生活方式以及对上述影响因素加以控制。所以控制日常饮食是至关重要的。如猪油、而动物油类,

体力活动不仅能增加热能的消耗,

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鱼子和脑等,

如蔬菜、   瘦肉、在此基础上,     3.限制甜食:少吃煎食品。

所以应限制甜食的摄入。

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则可以刺激肝脏合成更多的内源甘油三酯,

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或长期饮酒

,绪紧张、

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